Jak trenowac kiedy duzo pracujemy

Jak trenowac kiedy duzo pracujemy

Jedno badanie przeprowadzono na 10 tygodni 10 osób z nadciśnieniem tętniczym leczonych uczestników ze 100 mg suplement CoQ10 raz dziennie. Gdy badanie było kompletne, było o około 10% spadek ciśnienia skurczowego (161 mm Hg do 142 mm Hg) i rozkurczowe ciśnienie krwi (98 mm Hg do 83 mm Hg). Poprawę erfit.pl/producent-silowni-zewnetrznych/ widać nawet w poziomach cholesterolu tych samych uczestników.hotel mazowieckie

Innym badaniu oceniano wpływają suplementy CoQ10 miałby na tych, którzy cierpią z izolowanym nadciśnieniem skurczowym (ISH). Ta forma wysokiego ciśnienia krwi jest najbardziej powszechne w Ameryce i dominującymi u osób w wieku powyżej 65 ISH charakteryzuje się skurczowego ciśnienia krwi o ponad 140 mm Hg, a zwykła rozkurczowe ciśnienie krwi, które jest mniejsze niż 90 mm Hg ,

W badaniu 12 tygodni udział ponad 80 uczestników z ISH. Połowa uczestników podano placebo, a druga połowa 60 mg suplement CoQ10 być przyjmowany dwa razy na dzień. Przez cały czas trwania badania, każdy uczestnik miał ich ciśnienie krwi sprawdzana dwa razy w tygodniu. Pod koniec badań, stwierdzono, że średnia którzy wzięli CoQ10 miał 18 mm Hg redukcji (165 mm Hg do 147 mm Hg) skurczowego ciśnienia.

Większość badania wykazały, CoQ10 być korzystne dla niektórych osób z różnych form nadciśnienia tętniczego; Jednak, mimo że wyniki są obiecujące, koenzymu Q10 zwykle nie wykazuje dużo poprawę aż 4 – 12 tygodni po rozpoczęciu leczenia. Ponadto musi jeszcze udowodnić, że oferuje znaczące korzyści dla najbardziej cierpiących na nadciśnienie. Inne badania nadal muszą być prowadzone.

Jeśli są Państwo zainteresowani wzięciem CoQ10 na obniżenie ciśnienia krwi porozmawiać z lekarzem.

Paul Johnson. Zapisz się na bezpłatny newsletter dowiedzieć anty leczenia nadciśnienia. Na stronie znajdują się także więcej na temat różnych objawów nadciśnienia tętniczego oraz w jaki sposób obniżyć ciśnienie krwi w sposób naturalny.

Artykuł dzięki: ubezpieczenieauta.eu

Author: dieta-kalorie.pl

Share This Post On